“נרדם רק בהנקה? נרדם רק בנסיעה ברכב?  רק על הידיים? רק במנשא ? רק שמלטפים אותו? רק במיטה שלנו?”

מרגיש מוכר? מזדהים ?

אלו משפטים שאני שומעת המון כיועצת שינה .

כאשר המילה “רק” מופיעה בתיאור הרגלי השינה של ילדנו ניתן להבין כי ישנו גורם חיצוני בו ילדנו תלויים, סיוע שאליו נדרשים בכדי להירגע ולהתכנס לשינה.

 

למעשה ישנו גורם תלות בהירדמות שמעכב ואף מונע הירדמות עצמאית אצל ילדנו.

 

בלייב נשוחח ונבין יחד כיצד ניתן לשנות זאת , איך נגמלים מגורמי תלות ? כיצד ניתן להמיר את אותם גורמי תלות בעשייה בזמן ערות במקום בסמוך לשינה, כיצד נוכל לשחרר את ילדנו מהצורך בגורם חיצוני וכיצד נשיב להם את היכולת הבסיסית להירדמות עצמאית .

בטיפול נכון ומדוייק בגורמי תלות ילדנו יירדמו עצמאית וישנו שינה מיטיבה ואיכותית.